Huisdierliefde

Een huisdier neem je meestal voor de gezelligheid. Maar wist je dat ze ook goed zijn tegen somberheid en zelfs de kans op een hartaanval verkleinen? Ruim 33 miljoen. Zoveel […]

Digitaal dokteren

Eindeloos in de wachtkamer van de huisarts of het ziekenhuis hangen? Niet meer van deze tijd! Dankzij slimme technologische oplossingen kun je steeds meer zorg op afstand regelen, gewoon thuis […]

Houd je botten sterk

Je staat er vast niet dagelijks bij stil, maar je botten houden je letterlijk overeind. Daarbij kunnen ze wel een steuntje in de rug gebruiken. Vier deskundigen en een patiënte over sterke […]

JE BUIK DE BAAS

Prikkelbaredarmsyndroom  — buikpijn en problemen met de ontlasting — kan je leven flink verzieken. Eén op de tien Nederlanders lijdt eraan. Onder andere hypnotherapie en een speciaal dieet kunnen verlichting […]

Slaapmiddelen? Liever niet!

Chronisch slaaptekort kan je wanhopig maken. Best begrijpelijk dus, dat veel slechte slapers hun heil zoeken in slaapmiddelen. Toch kun je die beter laten staan, zegt hoogleraar medicatieveiligheid Patricia van […]

Op bezoek bij het slaapcentrum

In ons land zijn er zo’n tachtig speciale slaapcentra. Waarvoor kun je daar terecht? En wat gebeurt er eigenlijk? We namen een kijkje bij het grootste slaapcentrum van Noord-Nederland in […]

Slaap lekker!

De helft van de Nederlanders slaapt naar eigen zeggen regelmatig slecht. Naar schatting 1 op de 5 mensen heeft een echte slaapziekte. Dat heeft grote gevolgen.  ONMISBAAR De meeste mensen […]

Alles over Alzheimer

Ruim een kwart miljoen Nederlanders lijdt aan een vorm van dementie. 70 procent van hen heeft de ziekte van Alzheimer. Onderzoekers werken keihard aan een oplossing, maar helaas kun je […]

Geheimen van het geheugen

Slaapgebrek is funest voor je geheugen. Geuren zijn kampioen herinneren. En iedereen kan leren om dingen beter te onthouden. Vijf deskundigen over het mysterie van de menselijke opslagcapaciteit. Mark Mieras […]

Appels en peren

Overgewicht slecht voor je gezondheid? Dat hangt er vooral vanaf wáár het teveel aan vet zit. Internist Liesbeth van Rossum: “Hoe meer buikvet, hoe groter de risico’s.”  “Dik ben je […]