Houd je botten sterk

Je staat er vast niet dagelijks bij stil, maar je botten houden je letterlijk overeind. Daarbij kunnen ze wel een steuntje in de rug gebruiken. Vier deskundigen en een patiënte over sterke […]

Veteraan Wouter Kenter (37) heeft PTSS

Oud-militair Wouter Kenter (37) hield aan zijn uitzendingen naar Irak en Afghanistan een post-traumatische stressstoornis over. “Als er een onbekende auto door de straat reed, sliep ik drie dagen niet.” […]

Onvolmaakt tevreden

Iedereen kent het wel: het innerlijke stemmetje dat je vertelt dat je iets niet goed hebt gedaan. Of erger nog, dat je niet goed genoeg bent. Doodvermoeiend en funest voor […]

Alles over de e-sigaret

E-sigaretten zijn minder schadelijk dan tabak. Liever zo’n apparaatje dus dan ‘gewone’ sigaretten. Of is het niet zo simpel? Arts-epidemioloog Esther Croes van het Trimbos-instituut geeft uitleg en advies.  1. […]

Bewust bewegen bij Parkinson

Mensen met de ziekte van Parkinson hebben last van bijvoorbeeld stijfheid, balansproblemen en trillende ledematen. Dat maakt sporten moeilijk of zelfs gevaarlijk, denken veel patiënten (en hun naasten). Onterecht. Bewegen […]

Wat te doen aan hyperventilatie?

Om met een geruststellende boodschap te beginnen: hyperventilatie is ongevaarlijk. Maar de aanvallen waarbij je door stress of paniek ‘overademt’, kunnen wel heel beangstigend zijn en je leven flink verzieken. […]

Dossier migraine

Een op de drie vrouwen krijgt in haar leven te maken met migraine. Bij mannen is dat een op de zeven. En nee, ze hij hebben dus niet ‘gewoon een […]

Vlees of vega?

Carin Leenders de Vries (60) werkt al 35 jaar als culinair specialist. Voor het AD schreef ze acht jaar lang dagelijks een nieuw recept. Ook heeft ze een eigen receptenapp, […]