Sterk in bewegen

Je gewrichten zijn mechanische wondertjes van botten, spieren, pezen, kapsels en banden. Daarin draait alles om balans. Belast je de boel te veel (of verkeerd), dan kan dat vervelende klachten […]

Trainen voor een operatie

Rustig thuis wachten op een geplande operatie? Niet verstandig. Patiënten die vóór een operatie hun spieren en uithoudingsvermogen trainen, krijgen minder complicaties en herstellen sneller, blijkt uit onderzoek. Hoe kwetsbaarder […]

Vergroen je dak

Je ziet ze steeds vaker opduiken: groene daken op schuurtjes, tuinhuisjes, kippenhokken, garages, overkappingen, aanbouwen of zelfs hele huizen. Goed voor de natuur én het leefklimaat. Misschien ook iets voor […]

Behandeling van migraine kan beter

Twee miljoen Nederlanders lijden aan migraine, vrouwen drie keer zo vaak als mannen. Medicijnen tegen een acute aanval helpen bij hen bovendien vaak minder goed. Hoog tijd om uit te […]

Wat te doen aan zenuwpijn?

Tintelende, prikkende of brandende pijn in de vingers of tenen. Paracetamol en andere reguliere pijnstillers helpen vaak niet bij neuropathie, dus wat dan? Neuroloog Bas ter Meulen van het OLVG […]

Op de tandem voor autisme

Maureen Claassen uit Bitgum en Mirjam Kuipers uit Uitwellingerga fietsen van het Friese Burgum naar het Limburgse Valkenburg om aandacht te vragen voor autisme. Op een tandem. Ze geven het […]

Tuinmysteries

Guy Barter (64) is hoofdtuinman van de Britse Royal Horticultural Society. In de meer dan dertig jaar dat hij er werkt, beantwoordde hij duizenden tuinvragen. 130 van de boeiendste bundelde […]

Lekker wandelen

Nederlanders wandelen graag en veel. Het is zelfs onze favoriete vrijetijdsactiviteit, nog meer dan uit eten gaan en winkelen, becijferde Stichting Wandelnet. Eén op de vier fervente wandelaars is 55-plus. […]

Nieuwe aanwinsten

Nu een hele generatie museumconservatoren met pensioen gaat, waait er een frisse wind door museumland. Ook in het Groninger, Drents en Fries Museum. Drie nieuwe aanwinsten vertellen.  Naam: Nadia Abdelkaui […]