Gezond oud worden (doe je zo)

Dat je niet moet roken als je oud wilt worden, weet iedereen. Maar wist je ook dat vrienden en goede seks je ook extra (gezonde) levensjaren kunnen opleveren? Vijf deskundigen […]

Ex-alcoholiste Liesbeth dronk 9 liter bier per dag

Liesbeth Steinfelder (1980) was meer dan twee decennia verslaafd aan alcohol en wiet. Samen met haar drie dochters zat ze tien maanden in een verslavingskliniek.  “23 augustus 2015. Een zondagavond […]

Past dit medicijn (nog) bij mij?

Als je ouder wordt, verandert de manier waarop je lichaam op medicijnen reageert. En hoe meer verschillende middelen je gebruikt, hoe groter de kans dat die elkaar beïnvloeden. Stel, je […]

Levenslessen van voormalig F-16-piloot Manja Blok

Manja Blok (1964) — de eerste operationele vrouwelijke F-16-piloot ter wereld — was in 1995 betrokken bij het bombardement op Srebrenica. “We hadden zoveel méér kunnen doen om het drama […]

Josine (42) heeft ALS

24 juni is het internationale Wereld ALS Dag. Dokters, onderzoekers en patiënten vragen dan extra aandacht voor deze ongeneeslijke spierziekte. Eén van hen is Josine de Haan (42), die in […]

Leefstijl als medicijn

Paprika in plaats van pillen? Als het aan deze vijf deskundigen ligt, is een behandeling in de vorm van ‘gezond leven’ voor chronisch zieken over een paar jaar de normaalste […]

Hypnose op recept

Voor de meeste mensen betekent hypnose een vermakelijke show, waarbij proefkonijnen in trance allerlei hilarische dingen doen. Maar het is veel minder hocus pocus dan we denken. Sterker nog, er […]

Bullet journal: logboek voor het leven

Een agenda, een planner, een verzameling lijstjes en een dagboek in één: dat is het bullet journal. De van oorsprong Amerikaanse organisatiemethode verovert in een razend tempo Nederland. Journaliste Marte […]

Bronzen bazen

Bronsgieten ziet de Stijlaart-mannen in het bloed. Al sinds 1924 gaat het ambacht over van vader op zoon. En ze zijn nog lang niet uitgegoten.  Wie de kantine van bronsgieterij […]

Slaap is van levensbelang

Naar schatting de helft van ons slaapt naar eigen zeggen regelmatig slecht. En dat heeft meer gevolgen dan we denken. Neuroloog Hans Hamburger: “Slaap is van levensbelang”.  Hij zegt het […]