LETTERLEVEN

Lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Hoe kun je je lijf gebruiken om mentaal fit te blijven (en vice versa)? Vijf sportieve deskundigen vertellen.  Oud-wereldbekerwinnares veldrijden Sanne van […]

1 op de 7 Nederlanders heeft naar eigen zeggen burn-outklachten. Onder jongeren is dat zelfs 1 op de 5. En het aantal neemt toe. Reden voor — nog meer — […]

Een huisdier neem je meestal voor de gezelligheid. Maar wist je dat ze ook goed zijn tegen somberheid en zelfs de kans op een hartaanval verkleinen? Ruim 33 miljoen. Zoveel […]

Eindeloos in de wachtkamer van de huisarts of het ziekenhuis hangen? Niet meer van deze tijd! Dankzij slimme technologische oplossingen kun je steeds meer zorg op afstand regelen, gewoon thuis […]

Je staat er vast niet dagelijks bij stil, maar je botten houden je letterlijk overeind. Daarbij kunnen ze wel een steuntje in de rug gebruiken. Vier deskundigen en een patiënte over sterke […]

Prikkelbaredarmsyndroom  — buikpijn en problemen met de ontlasting — kan je leven flink verzieken. Eén op de tien Nederlanders lijdt eraan. Onder andere hypnotherapie en een speciaal dieet kunnen verlichting […]

Chronisch slaaptekort kan je wanhopig maken. Best begrijpelijk dus, dat veel slechte slapers hun heil zoeken in slaapmiddelen. Toch kun je die beter laten staan, zegt hoogleraar medicatieveiligheid Patricia van […]

In ons land zijn er zo’n tachtig speciale slaapcentra. Waarvoor kun je daar terecht? En wat gebeurt er eigenlijk? We namen een kijkje bij het grootste slaapcentrum van Noord-Nederland in […]

De helft van de Nederlanders slaapt naar eigen zeggen regelmatig slecht. Naar schatting 1 op de 5 mensen heeft een echte slaapziekte. Dat heeft grote gevolgen.  ONMISBAAR De meeste mensen […]

Ruim een kwart miljoen Nederlanders lijdt aan een vorm van dementie. 70 procent van hen heeft de ziekte van Alzheimer. Onderzoekers werken keihard aan een oplossing, maar helaas kun je […]